Pilates – Barre – Spiraalistabilaatio harjoittelua yksilöllisesti ja turvallisesti yksityistunnilla
Tunnit räätälöidään asiakkaan tarpeiden mukaan ja tavoitteet harjoittelulle kartoitamme etukäteen tai ensimmäisen tunnin aikana.
Esimerkiksi:
– tutustu pilatesmenetelmään yksityistunnilla
– yksityistunti työporukalle / kaveriporukalle 1 kerran tai säännöllisesti esim. kerran viikossa
– yksityistunti kun haluat tavoitteellista yksilöllistä harjoittelua
– yksityistunti raskausaikana tai synnytyksen jälkeen
Räätälöidyt pilatestunnit yrityksille, yhdistyksille, urheilujoukkueille ja muille valmiille ryhmille sopimuksen mukaan.
Yrityksen henkilökunnalle säännöllinen viikkotunti / henkilöstön koulutuspäivään oheisohjelmaa / johtoryhmän kokouksen alkuun keskittymis-rentoutusharjoitus / oheisharjoittelua urheilujoukkueelle pilatesmenetelmällä
Yksityistunnit Pikkusalissa (Arena Siuntio-Sjundeå)
1 hlö: 65€ / 60 min
2 hlöä: 75€ / 60 min
3 hlöä: 85€ / 60 min
Yksityistunti / 4 tai enemmän osallistujia: pyydä tarjous.
Yksityistunnit asiakkaan omissa tiloissa
Ota yhteyttä, teen tarjouksen toiveesi huomioiden ja toteutamme sinulle / ryhmällesi oman räätälöidyn pilatestunnin – joko yhden kerran tai säännöllisesti viikkontuntina.
Tarjouspyynnöt ja varaukset:
Karoliina Hultin
info@karoliinahultin.fi
